お久しぶりです！ 最近暖かくなってきましたので、心も身体も行動的になってきますね！(⌒▽⌒) 最近はもっぱら「マインドフルネス」が気になっています！ マインドフルネスとは、いわゆる瞑想ですね。 このマインドフルネスが、NYの一流ビジネスマンに大流行！…